Désirs, besoins, limites je n’arrive pas à les identifier

Je dois apprendre à les repérer

Je dois développer mon assertivité

Il faut que j’apprenne à me positionner

Ceci risque de me demander quelques semaines voire même des années

Car de par mon éducation je ne suis pas habitué

Parler à propos de l’autre ça c’est inné 

Mais parler à partir de moi, de ce que je pense, ressens, de ce que je vis il va falloir y travailler

De jour en jour je vais m’exercer

De petits pas vers de grandes enjambées

Il va falloir montrer au monde que j’ai envie d’exister

J’étais parfois fatigué, débordé et frustré Je disais que les autres me dérangeaient

Mais maintenant il va falloir que je prenne mes responsabilités

Les autres ne doivent plus à ma place décider 

Certaines choses m’agacent alors il faut que j’apprenne à les nommer

Sans honte et sans culpabilité 

Et ceci avec beaucoup d’assertivité

Il est important d’apprendre à me respecter 

Pour cela je dois me dire que j’ai le droit de m’exprimer 

Oser est un des piliers de l’assertivité

Prendre ma place dans ce monde parfois bousculé

Sans nécessité de se comparer

Savoir nommer ça vous l’apprendrez

Faites déjà le premier pas celui de vous dire que vous existez

Et qu’au monde vous allez le prouver. 

 

Extrait de l’ouvrage Être soi dans ses relations – Développer son assertivité en entreprise- Eyrolles