Augmenter la taille du texte
Diminuer la taille du texte
Partager

ET SI EN 2019 ...


ET SI EN 2019 Je prenais chaque jour 1 minute pour moi !

Pour me ressourcer
Pour m'apaiser
Pour respirer
Pour prendre du recul dans ce monde qui avance à vive allure

Afin de gagner en sérénité
Afin de clarifier mes idées
Afin de faire des choix éclairés
Afin d’être bienveillant envers moi-même
Afin de faire de l'espace pour laisser émerger de nouvelles idées, créer

RÉFLEXION

Ai-je réussi à prendre cette minute pour moi ?
Si oui dans quel état interne suis-je à la fin de cette minute ?
Si non qu'est-ce qui m'a empêché de le faire ? Et si j'essayais à nouveau ?
Si je n'arrive pas à prendre une minute pour moi qu'est-ce que cela dit de moi ?
Qu'est-ce que je gagnerai à le faire dans ma vie ?


Faites-moi part de votre expérience !


S'arrêter, Respirer, Souffler... Belle année 2019 !



Lu 711 fois
Partager ce site
Inscription à la newsletter